VOS INSTRUCTEURS CHEZ JE BOUGE !

LISIANNE GOOSSENS

 ZUMBA – ZUMBA GOLD – POUND – EXTENSA

FONDATRICE DE “JE BOUGE!” et Professeure

 

CERTIFICATIONS:

  • Entraînement privé (Ataraxia, PEP)
  • Cours en groupe (FIDA)
  • Zumba (Basic 1, Basic 2, Gold, Aqua, Core, Step, Brazil, ProSkills)
  • Pound PRO
  • Extensa PRO 
  • RCR / DEA

MISSION
Ayant fondé sa propre compagnie Je Bouge! il y a 6 ans, Lisianne Goossens travaille dans le domaine du conditionnement physique depuis plus de 20 ans. Le bonheur et la joie font partie de son ADN, selon elle, l’activité physique doit être synonyme de plaisir et elle s’efforce que chacun de ses participants ressorte de son cours la tête haute, le sourire aux lèvres et le cœur (et le corps) plus léger!

EXPÉRIENCE

Dès la fin de ses études, Lisianne a été récompensée de 2 prix honorifiques: 1) Athlète féminine de l’année et 2) Personnalité la plus souriante. Forte de ces aptitudes, elle a rapidement combiné ces atouts en rejoignant les sphères de l’activité physique au niveau professionnel. Ayant débuté comme entraîneur privé, son amour de la danse et du public l’ont rapidement emmenée à se perfectionner dans l’enseignement de cours en groupe.

Très professionnelle, ses cours sont bien construits, efficaces, dynamiques et ses indications sont claires ce qui rend ses cours faciles à suivre!

Lisianne travaille aussi depuis près de 15 ans avec une autre clientèle, composée de séniors actifs, elle est donc familière avec les contraintes que l’âge peut apporter et elle s’assure de créer un environnement d’entraînement sécuritaire dans lequel on se sent bien encadré.

Ses compétences en gestion et en leadership l’ont vite propulsé au poste de directrice d’un centre de conditionnement physique à l’âge de 20 ans.
Dans les dernières années elle s’est davantage concentrée sur sa passion première qui est l’enseignement de cours en groupe.

Avec Je Bouge! qui s’accroît toujours après 6 ans d’activité, sa réputation n’est plus à faire et elle est heureuse de vous inviter à bouger avec elle!

Venez passer 1 heure avec elle, vous verrez qu’elle peut vous transmettre sa bonne humeur et son énergie débordante!

SOLVEIG CHAREST

 POUND / STRONG NATION

Professeure

 

CERTIFICATIONS:

  • Pound PRO
  • STRONG NATION
  • RCR / DEA / Premiers secours

Depuis toujours, je suis passionnée par la musique, et spécialement pour le ROCK! J’en écoute sans cesse et tente de saisir toutes opportunités pour aller voir des spectacles!!  

En 2018, j’ai été initiée au cours de Pound avec Lisianne Goossens.  Quelle belle découverte!! Un super entraînement, avec du ROCK et une super coach!! Maintenant moi-même certifiée coach, c’est à mon tour de vous faire rocker!  

En plus, je me suis perfectionnée avec la formation Level Up de Pound, à l’été 2020 pour mieux vous servir.   

Comme je m’identifie à la philosophie du Pound, je plonge dans ce nouveau monde du conditionnement physique.   

Lignes préférées de la philosophie du Pound:  

Croire au pouvoir de la musique et à la liberté du Rock. Favoriser la camaraderie, l’amitié et la création de liens. Se donner la permission de Rocker!   

Nouvelle instructeur de Strong Nation, je suis prête à commencer à vous entrainer avec mes cours adaptés à tous. Synchroniser chaque mouvement d’un entrainement haute intensité au rythme de la musique exclusive à Strong Nation vous permettra de vous surpasser et de voir des changements rapidement.  

Maintenant, c’est à votre tour d’essayer!!  

 À bientôt! 

Solveig