LISIANNE GOOSSENS

CERTIFICATIONS:

  • Entraînement privé (Ataraxia, PEP)
  • Cours en groupe (FIDA)
  • Zumba (Basic 1, Basic 2, Gold, Aqua, Core, Step, Brazil, ProSkills)
  • Pound PRO
  • Extensa PRO 
  • RCR / DEA

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MISSION

Lisianne Goossens travaille dans le domaine du conditionnement physique depuis 17 ans. Le bonheur et la joie font partie de son ADN, selon elle, l’activité physique doit être synonyme de plaisir et elle s’efforce que chacun de ses participants ressorte de son cours la tête haute, le sourire aux lèvres et le cœur (et le corps) plus léger!

Son approche : un esprit sain dans un corps sain! Quels que soient vos objectifs (perte de poids, mise en forme, évacuer le stress, gagner en force, en endurance, en souplesse, etc.) il est possible de les atteindre, mais le bonheur n’est pas au bout de la ligne d’arrivée… Il faut savoir s’aimer dès maintenant! Savoir apprécier ses forces et ses atouts présentement, se sentir bien dans sa tête… sans se comparer.

L’activité physique devrait être quelque chose que l’on fait pour soi, parce que ça nous fait du bien et parce qu’on mérite ce moment – pour soi – de bien-être! Et avec cette approche, on n’abandonne pas. Et quand on persiste, on voit des résultats… mais ces résultats obtenus ne sont que la cerise sur le sundae.

Vous n’êtes pas à quelques livres du bien-être…
Il est déjà là et il n’attend que vous pour le saisir!

EXPÉRIENCE

Ayant débuté comme entraîneur privé en salle de musculation en 2001, son amour de la danse et du public l’ont rapidement emmenée à se perfectionner dans l’enseignement de cours en groupe.
Ses certifications en entrainement privé ajoutées à ses qualifications d’instructeur de cours en groupe sont un gage de professionnalisme. Ses cours sont bien construits, efficaces, dynamiques et ses indications sont claires.

Lisianne travaille aussi depuis plus de 10 ans avec une autre clientèle, composée de séniors actifs, elle est donc familière avec les contraintes que l’âge peut apporter et elle s’assure de créer pour vous un environnement d’entraînement sécuritaire dans lequel vous vous sentirez bien encadré et elle saura répondre à vos questions.

Ses compétences en gestion et en leadership l’ont vite propulsé au poste de directrice d’un centre de conditionnement physique à l’âge de 20 ans.
Dans les dernières années elle s’est davantage concentrée sur sa passion première qui est l’enseignement de cours en groupe.

Depuis 3 ans elle gère maintenant sa propre compagnie de mise en forme et est heureuse de vous inviter à bouger avec elle!